这些天，似乎有什么无形的东西在心头噪动着，细细想来，才发觉这无形的东西原来是心情。
  每个人都希望自己有个好心情。但世事哪有这么如意，世间的纷争、四季的变换，人情的冷暖，爱情的聚散，幸福与快乐，不幸与失落．．．．．．诸事都困扰着。因此，我们难得有好的心情。
  我常常希望自己每天每时每刻的心情都是亮丽的，为我驱散黑云，拒绝灰暗。曾经有一段日子，我的情绪是极度的低落，我也曾像许多人一样伤心落泪，但这都无补于事的，四下无人时，我静下心细想，正所谓“金无足赤，人无完人”人哪有不犯错误的时候，只要知错能改，为何不给别人一次机会？宽容也是一种美德。
  心情的好与坏、明与暗还要取决于人的品德、修养和性格的高低。德高者常常心似璞玉、旷久不变；品低者往往心乱如麻，情绪变化无常。
  心情寂寞时，我们可以投入大自然的怀抱，让寂聊的心情在这无边旷野慢慢消失。
  心情烦躁时，我们可以把自己溶入抒情的音乐氛围里，让流淌的音符去洗涤心灵的尘埃。
  心情激荡时，我们可以忘掉眼前的荣辱和悲欢，让心情恢复往日的平静。
  心情的变化控制着人的性格、情绪的喜怒哀乐，我们要学会培养、调节自己的心情，使自己的身心处在好心情的笼罩下。这样才能的利于身心的健康发展。拥有亮丽的心情，人生便握着成功的契机；拥有亮丽的心情，身心就可以得到充分的营养，思想也会变得豁然得多。
  我们要学会善待自己的心情，擦亮自己的心窗，善待自己的人生。要懂得退一步海阔天空，让三分心平气和。要学会自己解决生活中的难题，调节自己的心情。
累了，请给自己的心情放个假，快乐时，给自己的心情涂上亮丽的色彩。这样，我们便有了七彩的人生，我们才能真正把握了自己。